昨日、腰の調子が悪く、普通に歩けない感じがするのと、
ものすごい肩の凝りで、整体・骨盤の店に行きました。
去年の春に、やはり真っ直ぐ立って歩けなくなってから、見かねた友人が鍼灸院の予約を取ってくれて通い始め、
併せて整骨院も行き出しました。
2カ所掛け持ち。
自費診療だしお金かかるけど、通っています。
腰痛はかなり前からで、昔は自力で治していたんですねー。
いつの間にか良くなっているという状態でした。
今回、いつも見ていただいてる整骨院の先生の予約が取れず、
かなり体がツラかったので、家から行きやすい新しい所に行ってみました。
骨盤矯正をしてもらったら、確かに腰の調子が良くなりました。
肩の痛みはあまり良くならず、
結構揉みほぐしてもらったけど、
腰は、ビミョーな状態です。
しかし、3カ所の掛け持ちはお金がかかりすぎるー😭
日々運動をして、筋力を付ければ良くなるのか？
😭😭😭
