ズボラおばさんのゆるゆる日記

毎日頑張る働くおばちゃんの雑記ブログです。

一念発起して、朝のウォーキングを始めました

ここ何年も、健康診断で悪玉コレステロールで引っかかり、

体の事を考えて、朝のウォーキングを始めました。

始めてから今日で1週間。

 

もっと早く始めれば良かったなあと思いました。

朝6時頃スタート、30分弱歩きます。

本当は走りたいけど、早歩きしています。

ちょっと走ってみたけど、すぐ疲れてしまう。

 

でも、少しずつ頑張れば、長い距離を走れるようになるんだろうけど。

無理せず、朝歩く事を始めただけでも、進歩だ‼️

ついでに痩せたらうれしいなぁ〜